Sexualidad: Despertar con el pene erecto es una señal de un buen estado de salud

Si algo tenemos en común la mayoría de los hombres, es que casi a diario despertamos con el pene erecto en las mañanas. Para muchos es un simple estímulo para el placer sexual ya sea en solitario (masturbación) o con su pareja. Para muchos otros significa un problema en el momento que intentan orinal en dicho estado de erección.

Por Francisco "El Jimagua" Cartagena Méndez
Escritor y Activista de Derechos Humanos
Presidente Fundación ASI
Twitter: @eljimagua

 

Es importante comprender cómo y porqué sucede, así como eliminar los mitos, tabúes y vergüenzas al hablar de las erecciones matutinas en los hombres. La realidad es que los seres humanos somos seres sexuales y muy diversos, por lo que hay excelentes razones para levantarnos con una tienda de acampar cada mañana. 

Según Raquel Márquez, es un fenómeno espontáneo, signo de buena salud y los médicos lo llaman tumescencia peneal nocturna (REM) o erecciones que se relacionan con el sueño. Sucede más a los adolescentes porque está relacionado con el nivel de hormonas -sobre todo la testosterona pero también las prostaglandinas- y es un buen medidor para descubrir cuándo, en casos de disfunción – Explica Márquez, quien agrega que “el motivo es fisiológico o psicológico, relacionado con el estrés o la ansiedad, por ejemplo.

Los hombres considerados en la media sana tienen de una a cinco erecciones de este tipo durante el sueño, que duran entre 15 y 40 minutos. Es bueno que tu pene amanezca con ganas de marcha, no solo para sorprender a tu pareja con un regalo inesperado de vez en cuando. Ahora veremos por qué (Márquez, 2016).

Por su parte, Izzat Haykal explica que al contrario de lo que se suele comentar, las erecciones matutinas no aparecen en el momento de despertarse, sino que se suceden durante la noche, con una frecuencia variable de entre 4 o 5 veces y una duración dispar entre los 20 y 45 minutos. Las erecciones coinciden directamente con la fase de sueño REM, una de las 5 etapas del sueño conocida como “sueño de movimientos oculares rápidos”. 

En ella, es posible que las personas se despierten durante durante unos pocos segundos debido a una alta actividad fisiológica, a pesar de que estos lapsos son tan cortos que casi nunca nos acordamos de haberlos experimentado.

Mayor Información: 

https://psicologiaymente.com/sexologia/por-que-hombres-despiertan-con-ereccion  

https://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2016-07-22/por-que-los-hombres-ereccion-por-la-manana_1236448/